En esta pagina tomamos como opcion para liberarse de los malos tratos las terapias de gestalt.
¿Que son las terapias de gestalt?
Se trata de poner soluciones en lo que ocurre aquí y ahora para que la persona tome conciencia de cual es su situación actual y que es lo que ocurrió en el pasado para llegar a la situiacion de maltrato que siente o esta apegada en su vida actual.
Una vez se ha tomado conciencia del hecho que lleva a la persona a sufrir estos malos tratos y através de un nuevo entendimiento es cuando podemos desligarnos de él, tomando fuerza y convecimiento de que ¡¡esto no es lo que quiero para mi !!
¿Que tengo que hacer?
Solo tienes que ser valiente de dar el primer paso y ponerte en contacto con un buen terapeuta de gestalt que te guie en el proceso, ya sea en terapia individual o con costelaciones familiares.
Recuerda que solo tu sabrás cual es la razon por la que vas a estas terapias con lo cual es un sistema muy discreto para ayudarte a ti misma a superar los malos tratos de una manera diferente poco a poco hasta que estés preparada, a veces el problema viene de atrás, es decir, son cargas familiares de nuestros ante pasados donde la persona lo arrastra sin ser consciente de ello.
Y solo decir que merece la pena, porque solo es una vida la que vamos a vivir , a veces se nos olvida y cuanto antes se trate con el fin de tomar las riendas de nuestra vida y ser los dueños de una vez por todas, ¿que mejor vida que ser libre y que mejor momento que ahora?
IMAGINATE POR UN MOMENTO levantandote por la mañana y eligiendo como va a ser tú día y no que lo elijan otros, que mejor regalo de libertad que ayudarte a conseguirlo.
